Terapia EMDR para adultos
Una terapia efectiva para sanar experiencias dolorosas y recuperar tu bienestar emocional, avalada científicamente para el tratamiento del trauma.
"Sanar es recordar sin volver a sufrir."
¿Qué es EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque terapéutico que permite reprocesar recuerdos dolorosos que quedaron «atrapados» en el sistema nervioso. A través de estimulación bilateral, el cerebro puede procesar la información de forma adaptativa, reduciendo el malestar asociado al recuerdo.
Beneficios de EMDR
Evidencia científica
Organizaciones internacionales de salud mental reconocen la eficacia de EMDR para el tratamiento del trauma, TEPT y otras dificultades emocionales.
Recomienda EMDR como tratamiento efectivo para el trauma y el TEPT.
La American Psychological Association lo reconoce como tratamiento basado en la evidencia.
Lo recomienda para TEPT en adultos y adolescentes.
Red europea que garantiza estándares de calidad en la práctica de EMDR.
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