DBT PARA ADULTOS
Terapia DBT para adultos
Un tratamiento basado en la evidencia que te ayuda a regular emociones intensas, mejorar tus relaciones y construir una vida más equilibrada y significativa.
"Una vida que vale la pena vivir empieza con pequeños pasos."
Formación especializada
Enfoque cálido y humano
Compromiso con tu proceso
Tratamiento basado en evidencia
¿Cómo funciona nuestro programa DBT?
Tres componentes que trabajan en conjunto durante todo el tratamiento.
Psicoterapia individual semanal
Sesiones individuales con tu terapeuta DBT para trabajar tus metas personales, conductas problema y calidad de vida.
Taller de habilidades semanal
Grupo psicoeducativo donde aprenderás y practicarás habilidades DBT junto a otras personas.
Coaching telefónico
Apoyo telefónico entre sesiones para situaciones críticas y para aplicar tus habilidades en momentos difíciles.
Equipo especializado y certificado en DBT
Psicólogas con amplia experiencia en desregulación emocional y cuadros complejos.
Agenda tu evaluación
Escríbenos por WhatsApp y coordinamos tu primera evaluación. Te respondemos en horario hábil, normalmente el mismo día.
Atención confidencial. Lunes a viernes, 9:00 a 20:00.
Otras vías de contacto